私は今年の４月から自分の健康の為、
運動を始めました。
横浜の加圧トレーニングに通い始めたのと、
朝のジョギングです。

加圧トレーニングは週に２回通い、
朝のジョギングは毎朝欠かさずしてます。
ジョギングの時間はその日の気分で、
コースを変えたり時間を調節したりして
続けてますね。

学生の頃は部活もしてたので、
体を動かす事は苦ではないのですが
今は仕事が車での移動に残業の日々の為、
体を動かさない生活が続きだらしない体に
まずいと思い始めました。

運動を始める事で体調も良く、
食生活も気にする様になり目覚めも良く
今が１番抜群のコンディション。

先日学生の時の同窓会があり、
沖縄料理が美味しい新宿のお店で集まりました。
皆、中身は変わってなかったけれど
見た目がひどいのが何人かいましたね！

自分も４月前までは酷かったから、
運動を無理なくやる事を勧めてみましたけど
聞く耳持たずな感じでもういいやって感じです。

話は変わり私には片思いの人が会社の中にいて、
来月の社員旅行で温泉に行くんですが
なんとグループ班が一緒になり今からドキドキ。

彼女は私の２つ年下で明るく気が利く女性。
とても話しやすく趣味も似ているので、
会社の中でも時間が合えば良く話してます。

この間その彼女と同僚がパワーストーンの
話をしていて、
恋愛にとても良いストーンがあるんだって聞き
思わずネットで密かに調べてる自分が...。

今度の温泉旅行の時にパワーストーンの話を
聞き出し、さりげなくプレゼントでもしようか
作戦中です。